老年慢性牛皮癣患者生活自我护理注意事项

老年人是弱势群体，而牛皮癣疾病也喜欢纠缠老年患者，而专家发现很多老年人不喜欢去医院治疗疾病，怕增加子女的家庭负担是主要原因，所以子女对老年患者的关爱是必要的，同时专家推荐了一些老年人生活自我护理注意事项，方便老年人在日常生活中自我护理皮肤。

老年慢性牛皮癣患者生活自我护理注意事项：

一、避免接触可诱发牛皮癣的因素

老年患者应避免接触可诱发牛皮癣的因素，如染料、花粉、油漆、洗洁精等;居住环境应该清淡、舒适、安静，保护室内通风，室温比较好控制在20～24℃。湿度控制在50%～60%，注意个人卫生，经常更换床单、被罩，被褥应该经常暴晒。

二、保持大便通畅

老年患者由于胃肠道蠕动速度减慢，易出现便秘。便秘使粪便在肠道内停留时间延长，粪便中的有毒物质被重新吸收入体内的量增加，可加重牛皮癣病情。应养成良好的排便习惯，比较好每天早晨排便;饮食上应该清淡，多吃水果青菜，保持大便通畅，适量运动，加快肠道蠕动速度。

三、避免可加重皮肤瘙痒的因素

搔抓皮肤、衣服不透气等因素会使皮肤局部温度升高，促进组胺等可加重瘙痒物质的分泌，患者平时应该避免搔抓皮肤，选择柔软透气的全棉内衣;相关研究表明，皮肤干燥可导致皮肤瘙痒，牛皮癣患者平时应该多饮水，避免皮肤干燥，可以使用一些无刺激的保湿护肤品。

温馨提示：老年牛皮癣疾病的产生多因为该人群年龄的增加所致，老年牛皮癣患者身体免疫机能下降是近年来老年牛皮癣患者增多的主要原因。所以对于老年人的保健养生，增加身体免疫力抵抗疾病势在必行。关注老年人养生保健，关注老年人健康!